Category Archives: เคล็ดลับการดูแลผิว

ประเภทของฝ้า การดูแลรักษา และวิธีรักษา

เมื่ออายุย่างเข้าสู่วัยกลางคน หรือผู้ที่มีอายุโดยเฉลี่ยประมาณ 30 ปีขึ้นไป พบว่าคนส่วนใหญ่ให้ความสำคัญกับสุขภาพเพิ่มมากขึ้น ใส่ใจด้านอาหารที่รับประทาน และออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอเพิ่มมากขึ้น อันเป็นผลมาจากการเปลี่ยนแปลงทางร่ายกายที่เห็นได้ชัด อาทิ ระบบเผาผลาญลดลง น้ำหนักขึ้นอย่างรวดเร็ว รวมไปถึงผิวหน้าผิวกายที่เริ่มมีริ้วรอยบ้างเล็กน้อย อย่างไรก็ตามสิ่งที่กลับแสดงอย่างเด่นชัดบนใบหน้าของเรากลับกลายเป็นปัญหาเรื่อง “ฝ้า (Melasma [...]

วิธีการดูแลและป้องกันการเกิดริ้วรอยบนใบหน้า

ริ้วรอยบนใบหน้าเมื่อถูกกล่าวถึงไม่ว่าชายหรือหญิงก็คงรู้สึกไม่อยากเจอ หรือพยายามหาวิธีที่จะชะลอหรือหยุดยั้งการเกิดริ้วรอยบนใบหน้าให้ดีที่สุด การเกิดริ้วรอยบนใบหน้าไม่ว่าจะเป็นริ้วรอยบนหน้าผาก ริ้วรอยร่องแก้ม ริ้วรอยระหว่างคิ้ว ริ้วรอยใต้ตา ล้วนแล้วแต่มีสาเหตุแห่งการเกิดริ้วรอยทั้งสิ้น คงจะดีไม่น้อยหากเราๆท่านๆรู้เท่าทันที่จะป้องกันก่อนการเกิดริ้วรอยบนใบหน้า ร่วมถึงสามารถดูแลรักษาเมื่อเกิดริ้วรอยก่อนวัยบนใบหน้าเหล่านี้ได้ ฉะนั้นเรามาทำความรู้จักกับประเภทของ ริ้วรอย เป็นสิ่งที่เกิดขึ้นเองตามธรรมชาติที่ทุกๆคนต้องเผชิญ แน่นอนว่าเราไม่สามารถหลีกเลี่ยงการเกิดริ้วรอยได้ แต่สามารถที่จะเรียนรู้เพื่อที่จะชะลอการเกิดริ้วรอยก่อนวัยได้ วิธีดูแลป้องกันการเกิดริ้วรอยบนใบหน้าตามประเภทของริ้วรอยกันดังนี้ [...]

รอยดำและรอยแผลเป็นจากสิวแก้ไขอย่างไร

สิว เรื่องธรรมชาติที่มักจะพบเจอกันอยู่เสมอ และหนึ่งในปัญหาหนักอกหนักใจจากสิวนั้น นั่นก็คือ การเกิดรอยดำและรอยแผลเป็นจากสิว ซึ่งเป็นผลพวงมาจากการอักเสบของสิว ส่งผลให้เกิดการทำลายเนื้อเยื่อขึ้น โดยเนื้อเยื่อบริเวณนี้จะเกิดการสมานตัวกัน ทำให้ผิวเกิดเป็นรอยดำหรือรอยแผลเป็นขึ้น โดยปกติแล้วรอยดำหรือรอยแผลเป็นจากสิวนั้น สามารถเกิดได้กับคนทุกเชื้อชาติ ทุกสีผิว โดยเฉพาะอย่างยิ่งชาวเอเชีย อาจจะเกิดรอยดำขึ้นง่ายและค่อนข้างเด่นชัดกว่าคนเชื้อชาติอื่น รอยดำหรือรอยแผลเป็นจากสิวนั้น [...]

ความกังวลใจกับหน้าแดง หรือรอยแดงบนผิวหน้า

หากใครมีอาการหน้าแดงจากการโดนแสงแดดเป็นเวลานานจนเกิดอาการผิวลอก ร้อน บวมแดง อาการลักษณะนี้สามารถบรรเทาอาการแรกเริ่มได้ด้วยการปรับอุณหภูมิบนผิวหนังด้วยผ้าชุบน้ำเย็นประคบบริเวณที่มีอาการแสบร้อน ล้างหน้าด้วยน้ำสะอาดเท่านั้น หลังจากอาการบวมแดงหายไปเราสามารถใช้ครีมบำรุงที่มีส่วนผสมของมอยส์เจอไรเซอร์ (moisturizer) เป็นหลัก ทาครีมกันแดด และหลีกเลี่ยงแสงแดดจัด เพื่อฟื้นฟูเซลล์ผิวให้กลับมาเต่ง และชุ่มชื้นอีกครั้ง อย่างไรก็ตามสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้คืออาการใบหน้าหมองคล้ำ หรือการเกิดรอยแดงบนผิวหน้าจากการเผาไหม้ที่เกิดขึ้น นำมาซึ่งอาการ [...]

การเลือกใช้โทนเนอร์บำรุงผิวสำหรับผู้ที่เป็นสิวง่าย

สำหรับสาวๆยุคใหม่ การล้างหน้าด้วยโฟมหรือผลิตภัณฑ์ล้างหน้าอย่างเดียวคงไม่เพียงพอ ซึ่งการล้างหน้าที่ไม่สะอาดหลังจากการแต่งหน้าหรือเจอมลภาวะในปัจจุบันนี้นั้นเป็นสาเหตุหลักๆทำให้สาวๆอย่างเราเกิดสิวได้ง่ายมาก [...]

การกำจัดขนที่ผิดวิธีกับปัญหาที่ตามมา

หลายๆคนคงจะเป็นกังวลไม่น้อยสำหรับการกำจัดขนที่ผิดวิธีที่คุณผู้หญิงทั้งหลายเมื่อมีเส้นขนเกิดขึ้นในบริเวณจุดซ่อนเร้น และตามส่วนต่างๆของร่างกายมากเกินควร [...]

การลดริ้วรอยและแก้ไขรูปหน้าด้วย “โบท็อกซ์-ฟิลเลอร์” ต้องมีวิธีการดูแลที่ถูกต้อง

หน้าเรียว ลดกราม ยกกระชับ การลดริ้วรอยและแก้ไขรูปหน้า เป็นสิ่งที่สาวๆ ต้องการ ไม่ว่าจะเป็นวัยรุ่น วัยทำงานหรือวัยกลางคน เมื่อเอ่ยถึงเรื่องนี้สิ่งแรกที่นึกถึงคือ การทำศัลยกรรม และการทำศัลยกรรมย่อมมีความเสี่ยง การฉีดโบท็อกซ์จึงเป็นหนึ่งในตัวเลือกที่สาว ๆ หลายคนสนใจ เพราะมองว่าเป็นทางออกที่ไม่ต้องผ่าตัด [...]

อยากมีเนียนใส ไร้ริ้วรอย……. ครีมบำรุงผิวช่วยได้แค่ไหนและครีมแบบไหนที่ปลอดภัย ?

ปัจจุบัน ครีมบำรุงผิวมีมากมายหลายยี่ห้อ สาวๆ คงมีความเชื่อว่า ต้องใช้ครีมบำรุงอย่างสม่ำเสมอ จึงจะแก้ไขปัญหาผิวได้ รวมถึงส่งเสริมให้ผิวของเรามีสุขภาพดี เรียบเนียน ชึ่มชื้นมากขึ้น การไม่ใช้ครีมบำรุงผิวจึงแทบเป็นไปไม่ได้เลยในความเชื่อของสาวๆ ยุคปัจจุบัน วันนี้แอดมินมีเกร็ดความรู้เล็กๆน้อยๆมาแบ่งปัน เพื่อให้เราสามารถทราบถึงวิธีการเลือกใช้ครีมบำรุงอย่างพอดี ได้ผลดีและมีความปลอดภัยด้วยค่ะ มาทำความเข้าใจใหม่เกี่ยวกับการใช้ครีมบำรุงผิว [...]

เอสโตรเจน (Estrogen) ตัวช่วยหลัก ในการคงความอ่อนเยาว์

“เอสโตรเจน (Estrogen)” หรือที่หลายๆคนรู้จักกันในชื่อที่ว่า “ฮอร์โมนเพศหญิง” ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่มีบทบาทหน้าที่ที่สำคัญเป็นอย่างมากในการคงความอ่อนวัย เราลองมาทำความเข้าใจกันเลยดีกว่าว่าเจ้าฮอร์โมน เอสโตรเจน นี้มีความสำคัญกับผิวหนังของเราอย่างไรกันบ้าง เอสโตรเจนมีความเกี่ยวข้องอย่างไรกับริ้วรอยที่เกิดขึ้นบนผิว? เนื่องจาก เอสโตรเจน เป็นฮอร์โมนเพศหญิงที่สร้างขึ้นได้ในรังไข่ (ovary) ซึ่งมีหน้าที่หลายอย่าง ได้แก่ [...]

รังสียูวีภัยสะสมใกล้ตัวที่ทำให้เกิดริ้วรอยและผิวแก่ก่อนวัย

เพื่อนๆรู้หรือไม่ว่าแสงยูวี (Ultraviolet light) ทำให้แก่เร็ว? หลายๆคนคงรู้ดีว่าการหลีกเลี่ยงไม่ให้ผิวของเราสัมผัสกับแสงแดดเป็นเวลานานๆ เป็นเรื่องที่ควรปฏิบัติกันอยู่แล้ว อาจใช้วิธีการหลบอยู่ในที่ร่มหรือในอาคารเกือบตลอดเวลา หรือคิดว่าในวันที่แดดไม่ออก ก็รอดพ้นจากรังสียูวีได้แล้ว แต่ในความเป็นจริงแล้ว “แสงยูวีมีอยู่ทุกที่” ถึงแม้จะไม่เห็นว่ามีแดดออกในวันที่ฟ้าครึ้มหรือฝนตกก็ตาม รังสียูวีก็ยังสามารถที่จะทะลุทะลวงลงมาสู่ผิวเราได้อยู่ดี ดังนั้นการปกป้องผิวจากรังสีชนิดนี้ จึงเป็นสิ่งที่ต้องทำอย่างสม่ำเสมอ [...]