Category Archives: เคล็ดลับการดูแลผิว

การเลือกใช้ครีมบำรุงผิวในช่วงที่เป็นสิวควรทำอย่างไร?

“สิว” หรือ (Acne Vulgaris) เกิดจากไขมันที่ถูกสร้างขึ้นจากต่อมไขมันที่มีปริมาณมากเกินจนไม่สามารถระบายออกได้ทันจึงเกิดการอุดตันในรูขุมขน โดยส่วนใหญ่สิวจะมักเกิดในบริเวณที่มีต่อมไขมันทำงานมากๆ ตามผิวหน้า (บริเวณทีโซน; หน้าผาก จมูก และคาง) หลัง และบริเวณหน้าอก ซึ่งปัจจัยที่กระตุ้นให้เกิดสิว แบ่งออกเป็น [...]

ความเครียดทำให้เกิดปัญหาผิวและริ้วรอยได้ง่ายขึ้น

อย่างที่เราทราบกันว่าความเครียดนั้นส่งผลต่อสุขภาพผิวของเราได้โดยตรง เนื่องจากความเครียดนั้นมีช่วยช่วยทำให้ร่างกายของเรานั้นผลิตอนุมูลอิสระออกที่ทำให้ ร่างกายของเราเสื่อมสภาพถดถอยลง แก่เร็ว ผิวหนังเหยี่ยวย่น เกิดริ้วรอยได้ง่าย ซึ่งวันนี้เราจะมาเรียนรู้ถึงวิธีการผ่อนคลายและลดการสะสมของความเครียดในร่างกายของเรา ความเครียดเกิดจากสาเหตุใด? ความเครียดเรียกได้ว่าเป็นภาวะทางอารมณ์หรือความรู้สึกที่เกิดขึ้นเมื่อเราต้องพบกับปัญหาต่างๆที่เกิดขึ้น ซึ่งจะส่งผลทำให้รู้สึกกดดัน ไม่สบายใจ วุ่นวายใจ วิตกกังวล เมื่อเราได้รับรู้หรือคิดว่าปัญหาที่เกิดขึ้นนั้นเป็นสิ่งที่คุกคามจิตใจของเรา หรืออาจจะก่อให้เกิดอันตรายแก่ร่างกาย [...]

กลูต้าไธโอน มีประโยชน์และช่วยให้ผิวขาวจริงไหม?

ท่ามกลางสภาพมลภาวะ และแสงแดด ในปัจจุบัน ทำให้สภาพผิวต้องพบเจอกับผิวคล้ำเสีย จุดด่างดำ และริ้วรอยแห่งวัยที่ปรากฏชัดขึ้น หนึ่งในวิธีที่จะช่วยชะลอความเหี่ยวย่น ที่ได้รับความนิยมในปัจจุบันนั่นคือ กลูต้าไธโอน ก่อนอื่นเรามาทำความรู้จักกับกลูต้าไธโอนกันก่อนดีกว่า กลูต้าไธโอนนั้น มีคุณสมบัติเป็นโปรตีนชนิดหนึ่ง ซึ่งประกอบด้วยกรดอะมิโนที่สำคัญ 3 ชนิด [...]

กระมีกี่ประเภท มีวิธีการดูแลรักษากระได้อย่างไร

นอกจากสิวที่เป็นปัญหาคอยบกวนใจที่สำคัญของผู้หญิงแล้ว อีกหนึ่งปัญหาผิวบนใบหน้าที่รบกวนใจสาวๆคงไม่พ้น ฝ้า และ กระ นั่นเอง โดยความแตกต่างกันของฝ้าและกระ คือ ฝ้าจะมีลักษณะเป็นแผ่น ซึ่งมักจะเกิดขึ้นบริเวณทั้ง 2 ข้างของใบหน้า อย่างเช่น โหนกแก้ม จมูก [...]

ความแตกต่างของ เวชสำอาง และ เครื่องสำอาง

เวชสำอาง คืออะไร? เวชสำอาง (Cosmeceuticals) คือ ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวประเภทหนึ่ง ที่มีคุณสมบัติเช่นเดียวกับเครื่องสำอาง แต่รวมเอาคุณสมบัติและความสามารถในการรักษาอาการผิดปกติต่างๆ เช่น สิว, ริ้วรอย, จุดด่างดำ, ฝ้า-กระ ให้กับผิวเช่นเดียวกับยาเข้าไปด้วย ทำให้มีฤทธิ์ในการรักษาและทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงที่ผิวหนังได้ [...]

วิธีการรักษาสิวอักเสบให้หายเร็ว และป้องกันการเกิดรอยแผลเป็นจากสิวที่รักษาได้ยาก

ที่มาและสาเหตุของการเกิดสิว การเกิดสิวมีที่มาและสาเหตุของการเกิดหลายประการ แม้จะยังไม่ทราบแน่ชัดว่าจริงๆ แล้วสิวมีสาเหตุการเกิดจากอะไร แต่โดยส่วนใหญ่แล้วน่าจะเกิดจากการเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมนในร่างกาย โดยเฉพาะในช่วงวัยรุ่น ทั้งผู้หญิงและผู้ชายจะมีการเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมนที่สูงกว่าช่วงวัยอื่น ซึ่งนอกเหนือจากนี้ การเกิดสิวอาจมีสาเหตุมาจากต่อมไขมันผลิตไขมันมากเกินไป มีการเจริญเติบโตของเชื้อโรคใต้ผิวหนัง ผิวเกิดการอักเสบเนื่องจากเชื้อแบคทีเรีย การใช้เครื่องสำอางที่มีส่วนผสมของสารเคมี การใช้ยาบางชนิด ภาวะอารมณ์เครียดวิตกกังวล การพักผ่อนไม่เพียงพอและการรับประทานอาหารที่มีไขมันสูง [...]

การเลือกซื้อครีมกันแดด เพื่อป้องกันการเกิดริ้วรอยจากแสงแดด

การใช้งานครีมกันแดดเป็นเน้นย้ำในจุดที่สำคัญบนผิวหนังของเราให้มีประสิทธิภาพในการกันแดดมากยิ่งขึ้น แต่หากว่าเราไปเดินดูตามท้องตลาดในปัจจุบันเราจะเห้นได้ว่า ทั้ง ครีมกันแดด และ โลชั่นกันแดด หลายๆผลิจภัณฑ์จะผสมสารที่ช่วยในการบำรุงผิวได้ลงไปด้วย แต่อย่างไรก็ตามแล้ว สารที่ผสมเข้าไปสำหรับการบำรุงผิวนั้นไม่สามารถที่จะซึมลงไปถึงใต้ชั้นผิวได้ เนื่องจากมีขนาดที่ใหญ่กว่ารูขมขนของเรา แต่อย่างไรก็ตามครีมกันแดดสามารถที่จะช่วยปกป้องผิวไม่ให้ได้รับผลกระทบจากแสงแดดได้ ไม่ว่าจะเป็นในเรื่องของ ริ้วรอย ฝ้า กระ [...]

การเพิ่มคอลลาเจนให้กับผิวช่วยให้ผิวเรียบเนียนได้ดียิ่งขึ้น

[...]

การกำจัดขนแบบทั่วๆไปเป็นการทำร้ายผิวที่ควรทำอย่างระมัดระวัง

“ขน” เป็นเรื่องที่ทำให้ผู้หญิงอย่างเราๆนั้นหมดความมั่นใจในตัวเองได้ง่ายๆ ไม่ว่าจะเป็นบริเวณ แขน, ขา, รักแร้, หนวด และ ขนบริเวณใบหน้า จึงทำให้การกำจัดขนนั้นเป็นเรื่องที่สำคัญสำหรับผู้หญิงทุกคนไปเสียแล้ว แต่การกำจัดขนแบบทั่วๆไปที่เราทราบกันดีนั้นล้วนแต่เป็นการทำร้ายผิวและทำให้เกิดปัญหาผิวต่างๆตามมาได้เช่นกัน ดังนั้นเราจะควรที่จะเรียนรู้ในการวิธีการกำจัดที่ส่งผลกระทบต่อผิวเราให้น้อยที่สุด การดึงรั้งผิวหนังด้วยวิธีการกำจัดขนมีโอกาสทำให้เกิดปัญหาผิวตามมาได้ เนื่องจากกการขนถอนใบรูปแบบทั่วๆไปนั้นเป็นการดึงรั้งผิวหนัง ที่ส่งผลต่อเนื้อเยื่อที่ผลิตเซลล์ขน [...]

สารอนุมูลอิสระในร่างกายคืออะไร?

ร่างกายของคนเราในปัจจุบันพบกับปัจจัยเสี่ยงในการรับสารพิษมากมาย ทั้งจากมลภาวะที่เป็นพิษ ไม่ว่าจะเป็น ฝุ่นละอองตามท้องถนน ควันบุหรี่ รวมถึงอาหารที่มีกรดไขมันไม่อิ่มตัว แสงแดด ความร้อน สารพิษเหล่านี้ได้แปรสภาพเป็นสารที่มีอิเล็กตรอนเชิงเดี่ยวในโมเลกุล หรือที่เราเรียกว่า “สารอนุมูลอิสระ (Free radical)” สารดังกล่าวเป็นต้นเหตุของการเกิดโรคต่อร่างกายมากมาย ทั้งโรคภูมิแพ้ [...]